Tikva ist eine Trainingsform, die auf einem christlichen
Fundament ruht
Tikva ist für dich, wenn du ein ausgewogenes Leben für Geist, Körper und Seele führen möchtest.
Einfache Körperübungen zur Steigerung der Beweglichkeit und Geschmeidigkeit werden mit biblischen Worten zu entspannter Musik kombiniert, die speziell für Tikva geschrieben wurde.
Die Kombination hilft dir, zur Ruhe zu kommen, negative Gedanken zu verändern und vermittelt Hoffnung für dein ganzes Wesen.
Informationen
• Start ist der 20. Januar 20216
• Bringe eine Unterlage (z.B. Matte, Handtuch) eine Decke und ein Kissen mit
• Trage Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst
• Die Teilnahme ist kostenlos und ein Einstieg ist jederzeit möglich
